Der Spartathlon ist ein historischer Ultramarathon, einer der schwersten der Welt, findet in Griechenland statt und führt von Athen nach Sparta. Wegen seines historischen Hintergrundes ist er bei den Athleten auch sehr gefragt. 246 km und 3.128 Höhenmeter müssen in 36 Stunden bewältigt werden, wobei zusätzlich 73 Zeitlimits (!) im Rennen erschwerend hinzukommen. Eine ganz besondere Herausforderung, der […]
Das Trainingslager Gran Canaria ist schon lange Geschichte und in der Zwischenzeit hat sich auch sehr viel getan. Nachdem ich gut vorbereitet auf die neue Saison aus dem Süden zurückgekehrt bin, habe ich meine staatliche Prüfung zum Instruktor für Fitsport absolviert. Leider habe ich mir zeitgleich innerhalb von einer Woche zwei Verletzungen zugezogen. Eine davon so heftig, dass ich […]
Endlich finde ich die Zeit ein paar Eindrücke vom diesjährigen Trainingslager auf Gran Canaria auf meiner Homepage zu hinterlassen……obwohl es sehr schwer ist eine so wunderbare Insel und ein perfekt organisiertes Event in ein paar Worten und Bildern zu beschreiben…..besser ist es mit zu fliegen um einmal in diesen Genuss zu kommen!!! Am 8.Februar gings […]
Nachdem ich die Saison 2010 mit einem Sieg und Streckenrekord beim Race Across Burgenland erfolgreich abschließen konnte, hab ich erst einmal 2 Monate absolute Regeneration verordnet bekommen…..hat mir übrigens sehr gut getan 🙂 Im November gings dann aber wieder los – 2 Monate früher als im Jahr davor. Gleich zu Beginn hab ich aber noch […]
Wo fange ich am besten an? Vielleicht an der Stelle, wo ich gar nicht sicher war, ob ich an den Start gehen soll. Immer wieder hatte ich im Training meine Ferse gespürt, ich war in den Wochen vor dem Rennen müde, hab meine Trainingseinheiten durch Schlafeinheiten am Nachmittag ersetzt. Der Kopf, der bei diesem Rennen […]
10 Uhr 41: HEXI HAT ES GESCHAFFT!!!!!!!!! 28 Stunden und 41 Minuten für 218 km das ist neuer Streckenrekord für Damen.Der bestehende lag bei 29 Stunden und 42 Minuten. Herzliche Gratulation!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! So nun ist es Zeit,dass auch ich mich verabschiede und die Homepage zur weiteren Bearbeitung an Sigrid übergebe. Es hat mir Spaß gemacht […]
Unverhofft kommt oft…….auch wenn ich keine Trainingsbekleidung dabei hatte…..wie heißt es so schön: Es gibt kein falsches Wetter, oder eben keine falsche Bekleidung 🙂 also an Abwechslung und neuen Abenteuern fehlt es mir bei der Union Kärcher Leibnitz nicht, wie dieser Link bestätigt……… „Hexi beim Jagen“ …… oder „Diana“ …… wie Reinhold schrieb 🙂 🙂 🙂 Ob […]
Es war keine einfache Entscheidung für mich, aber dennoch die Richtige! Vor einem Jahr hatte ich mich beim Ironman Austria Klagenfurt angemeldet, aber ich kann nicht sagen, dass ich das unbedingt wollte. Es war mehr eine Provokation, auf die ich mich eingelassen habe……na ja…..und dann kam der Tag immer näher und ich vermisste einfach das […]
Am 18.Juni 2010 hat sich ein kleiner Hühnerhaufen zusammengefunden um sich von seiner lieben Freundin Brischit zu „verabschieden“. Sie traut sich und sagt ja zu ihrem Schatz Wolfgang. Brischit ist kein Freund von solchen Spielchengschichtln, und so mussten wir sie regelrecht zu ihrem Glück zwingen und haben sie mit diesem Polterabend überrascht. Unser Lockvogel Barbara […]
Vom 28.-30.Mai 2010 gings wieder einmal in meine Wahlheimat Bad Radkersburg zum Renn- und Triathlonradseminar mit Markus Strini. Mittlerweilen kann ich wirklich schon meinen Zweitwohnsitz da anmelden 🙂 ich fühl mich aber in Radkersburg eben besonders wohl. Und die Möglichkeit das Training mit dem Relaxangebot zu vereinen tut mir einfach besonders gut. Zudem das Seminar […]
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