30.9. 13 Uhr

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Sigrid hat jetzt 7 Stunden hinter sich und ist nach 60 km bei

Kontrollpunkt 17 vorbeigekommen.Mit dem Zeitlimit liegt sie

derzeit mit 5 bis 10 Minuten im Plus.Sie läuft noch immer locker

und ist guter Dinge,allerdings hat sie etwas Probleme mit dem Darm.

Aber Elfi glaubt,dass sie das mit Bananen wird regeln können.

Muskulär ist drzeit noch alles in Ordnung.

Bis zum Kilometer 80 sind die Zeitlimits noch streng einzuhalten,

danach werden sie etwas lockerer gehandhabt.

Das Feld ist sehr weit auseinandergezogen.Die Temperatur beträgt

momentan ca 29° und es ist leicht bewölkt.

Elfi meldet sich wieder,sobald Sigrid die 80 km-Marke überschritten hat.

Weiterhin alles Gute wünschen dir , liebe Sigrid , alle,die dich kennen

und das sind sehr sehr viele.