INFO – LAUFSEMINAR – Sigrid Antoniuk

Hallo liebe Sportsfreunde!

Viele von euch haben in dieser Saison einige sportliche Wettkämpfe bestritten oder der Gesundheit und dem Wohlbefinden zu liebe Ausdauersport betrieben. Die Erinnerungen an eigene Zieleinlauferlebnisse oder einfach das Zuschauen machen jetzt schon hungrig auf nächstes Jahr. Und tatsächlich ist es so, die Vorbereitungen auf die nächste Saison starten bereits jetzt.

Schon ein Ziel im Auge?

Es ist auch egal, den verbessern möchte sich jeder, und nie im Jahr ist die Zeit für Technikarbeit und neue Trainingsinhalte so günstig wie jetzt. Das war auch der Grund für Mag. Helmuth Simi und Markus Strini, das erste Laufseminar in der bereits Trainingscamp bewehrten Parktherme Bad Radkersburg ins Leben zu rufen.

Man glaubt kaum, wie technisch anspruchsvoll das Laufen wirklich ist und welche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten diese Disziplin bietet, wenn man sie unter die Lupe nimmt. Um an ein gezieltes Training denken zu können, sollte man aber zuerst einmal wissen, wo man überhaupt körperlich steht.

All diese Voraussetzungen werden bei diesem Laufseminar vom 23.-25.10.2009 geschaffen. Vom Leistungstest, über die dazu passende Trainingsempfehlung im persönlichen Gespräch, von der Videoanalyse, über die Lauftheorie, bis hin zu den unterschiedlichsten Trainingsmethoden.

Und das alles für den absoluten Anfänger bis zum ambitionierten Hobbyläufer!

Abgerundet wird das sportliche Paket durch die Gaumenfreuden des Vitalhotels und der Parktherme, sowie deren umfangreiche Regenerationsmöglichkeiten.

Buchungen und Infos: 0043 3476 41 500

Anmeldeschluss ist der 13.10.2009!!!

Ich hab schon einige Camps in der Parktherme Bad Radkersburg mitgemacht, vom Schwimmen bis Triathlon, und auch das Laufseminar lass ich nicht aus. Ich kann euch die drei Tage nur empfehlen! Für mich war es bisher immer eine Bereicherung und hat mich um ein ganzes Stück weitergebracht. Und was ganz wichtig ist: Der Spaßfaktor ist trotz sportlicher Leistungen immer an erster Stelle 🙂 wie man sehen kann 🙂